人正常体温多少度才算正常(人正常体温多少度才算正常？你真的知道吗？)

大家都知道，体温是衡量一个人身体健康状况的重要指标之一。那么，一个人正常体温应该是多少度呢？

根据国家标准，人的正常体温在36℃~37.2℃之间。而实际上，每个人的体温都有一定的差异，正常体温还与年龄、时间、精神状态等多种因素有关。所以，我们在判断体温是否正常时，需要综合考虑这些因素。

另外需要注意的是，体温过高或者过低都是有风险的。如果你的体温高于37.5℃，就要考虑是否已经发烧了；如果你的体温低于36℃，可能就要考虑是否存在身体不适或者疾病。

所以，我们需要时刻关注自己的体温变化，及时采取必要的措施。保持良好的生活方式、饮食习惯，坚持适量运动，预防感冒，提高抵抗力，才能让我们的体温始终保持在正常范围内。