一听是多少瓶(一听是多少瓶？如何正确选择自己的饮水量)

一听是多少瓶？这是我们选购饮用水时最先要面对的问题。现在市面上的饮用水瓶子容量一般为550毫升、1升、1.5升、18.9升等。那到底该选哪个容量呢？

首先我们要看自己平时饮水量的多少。成年人每日应该饮用2000-2500毫升的水，平均到一天，每3-4小时就应该喝一次水。因此，简单的计算方法就是选一个能在3-4小时内喝完的瓶装水，不至于喝太快或者太慢。比如你的每次饮水量在400毫升左右，那么半升装的水每次就差不多够了，1.5升装的水你一次也喝不完，而每次只喝一部分，可能会浪费水源。

另外我们也要考虑出门携带的方便性，若是外出运动、旅游等情况下，会需要更小巧的水瓶，比如550毫升装的水瓶。

饮用水的瓶装容量要根据自己的饮水量和实际需要进行选择。只有选择适合自己的容量，才能保证我们的饮水安全健康，也能减少水资源的浪费。