快乐的人总是能够发现生活中的美好，因为他们懂得让自己快乐的方法。而不快乐的人却总是找理由让自己沮丧，甚至疲惫不堪。今天，就让我们来学习几个快乐的方法吧！
- 给自己打气：不管做什么事情，都要对自己说“我能行”、“我做得到”，这样可以让自己的心情更加积极、乐观。
- 适当放空：什么事情都要适可而止，忙碌的生活中，适当停下来休息是好的。可以选择听听音乐、看看书、散散步等方式来放松自己。
- 谈笑风生：人的情绪是有感染力的，找几个能够调皮、能够逗笑自己的朋友，经常在一起开开心心，能够让自己的心情更加愉悦。
- 遵循内心：日复一日地为别人而生活，会让自己失去内心愉悦的源泉。做自己喜欢的事情，去追寻自己的梦想，才能够让自己真正地快乐。
当然，生活中还有很多其他的方法来让自己变得更加快乐，只要我们肯尝试，就一定会发现它们的好处。相信大家，我们一定可以成为快乐的大使！
