鱼肝油,是从鱼的肝脏里提炼出来的一种油状物,也叫做鱼肝提取物。其中主要因素是维生素A、D等,营养价值很高。维生素A有助于夜盲症的预防,有益于正常生长发育,增强免疫力,增添身体的抵制力。而维生素D则有利于人体的钙吸收,是预防佝偻病和软骨病的好方式。
随着人们对康健意识的提高,鱼肝油也逐渐成为了人人一样平常保健的营养品。它不仅可以护卫眼睛,增强免疫力,还具有润肺滋润、润肠通便、补气养血、清热解毒的作用。尤其在冬季,适当的服用鱼肝油,能够辅助我们有用预防伤风、流感等疾病。
鱼肝油,是从鱼的肝脏里提炼出来的一种油状物,也叫做鱼肝提取物。其中主要因素是维生素A、D等,营养价值很高。维生素A有助于夜盲症的预防,有益于正常生长发育,增强免疫力,增添身体的抵制力。而维生素D则有利于人体的钙吸收,是预防佝偻病和软骨病的好方式。
随着人们对康健意识的提高,鱼肝油也逐渐成为了人人一样平常保健的营养品。它不仅可以护卫眼睛,增强免疫力,还具有润肺滋润、润肠通便、补气养血、清热解毒的作用。尤其在冬季,适当的服用鱼肝油,能够辅助我们有用预防伤风、流感等疾病。
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