在这个刚刚步入初秋的季节,天气逐渐转凉,人们的食欲也变得更加旺盛了。当然,除了火锅、涮羊肉,也有很多美食值得探索尝试。今天我们要一起来聊聊菠萝凤梨,这个同时拥有清爽口感和健康属性的水果,如果加入一些巧妙的配料,也能成为各种美食的主角。
一、菠萝凤梨沙拉
将菠萝、凤梨、苹果等水果切成块,加入葡萄干、核桃仁、蜂蜜、柠檬汁等调料,搅拌均匀即可。清爽美味,营养健康,适合秋季的食用。
二、菠萝凤梨虾仁沙拉
将菠萝、凤梨和虾仁切成适当大小,加入沙拉酱和醋拌匀,捞入盘中即可食用。这道沙拉口感丰富,吃起来既嚼劲十足,又鲜美可口。
三、菠萝凤梨饭团
将菠萝和凤梨切成小块,与糯米饭一起混合搓成饭团,再沾上椰丝即可。这道饭团做法简单,口感清香,可以当做秋日的小点心来食用。
四、菠萝凤梨炒饭
将米饭炒熟,加入菠萝、凤梨、胡萝卜等食材翻炒均匀,再加入盐、鸡精、油麦菜等调味料翻炒即可。这道菠萝凤梨炒饭口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。
五、菠萝凤梨果冻
将菠萝、凤梨汁加入明胶粉拌匀,倒入冰箱冷藏几个小时,晾凉后切块即可。这道果冻作为甜点食用不仅美味清爽,还具有缓解疲劳的功效,是健康甜品的不二之选。
以上五款菠萝凤梨美食不仅简单易做,而且味道诱人、健康营养,趁着初秋季节我们不妨尝试一下,给秋日的味蕾一个小惊喜。