红曲米的功效与作用(红曲米的功效与作用)

红曲米，是一种特殊的大米，也叫“红曲米饭”。它是将大米在糟中浸泡发酵后制成的，具有红色和鲜艳的外观，故名红曲米。它是中国南方地区的一种特色食品，味道极佳，受到了广大消费者的喜爱。

红曲米有着很多的功效与作用。第一个就是补血。红曲米含有大量的铁、锌、钙等，是补血的绝佳食品。其次，红曲米还可以降血压、降血脂，对心血管疾病患者有很大的帮助。另外，红曲米还能够美容养颜，有一定抗衰老的功效。

红曲米营养丰富，味道鲜美，是一种非常健康的食品。平时我们可以通过食用红曲米饭来摄取其丰富的营养成分，同时还可以调整体内的气血、降低血脂、增强免疫力等，对身体有着非常明显的好处。