陈皮是中医药里常见的药材之一，源于普洱市宁洱哈尼族彝族自治县。因其柑橘味道独特，易于保存，成为传统饮食药物，被大家所熟知。陈皮就是普洱的一宝，有着千年历史和医学智慧。
陈皮主要含有果胶、甙类和挥发油等成分，具有消导化并、理气止痛、开胃健脾等功效。具体来说：
1.治疗消化不良：陈皮所含果胶有助于消化系统的正常运转，对腹胀、胃痛、恶心等症状有效。
2.增进食欲：陈皮的挥发油有促进消化的效果，可以提升食欲，增进食欲。
3.化痰止咳：陈皮味甘、性温，有开胃止呃、化痰平喘功效。对于咳嗽、气管炎等有良好的疗效。
4.提高免疫力：陈皮对肝脏有良好保护作用，提高身体免疫能力，增强抵抗力。
陈皮的功效非常神奇，不仅在中医医术应用领域广泛，而在食疗领域同样有卓越表现。现代人普遍压力较大，生活快节奏，不妨试试陈皮水来帮助你缓解吧！
