打嗝是什么缘故原由引起的？多喝水或有用预防打嗝

打嗝是一种普遍的心理征象，通常每个人天天都要打嗝若干次。打嗝是由于吞咽空气引起，嗓子不自觉地缩短，导致喉部突然关闭，然后快速地打出一声呃哇声。然则，什么情形下会更容易泛起打嗝呢？

1.吃得太快或吃得太多。这是由于，吃得太快或太多就需要大量吞咽空气，从而导致打嗝的发生。

2.喝饮料时用吸管。通过吸管喝饮料或者饮料中含有气体（如碳酸饮料）都可以导致打嗝。

3.情绪颠簸大。紧张、焦虑、激动等心理情绪颠簸，会增添交感神经中介质兴奋，抑制副交感神经的流动，刺激胃肠道动力，导致打嗝的发生。

4.喝水不足。由于水分不足导致口腔口干舌燥，容易引起打嗝的泛起。

那么若何制止或者削减打嗝的泛起呢？多喝水或者吃完饭后逐步走路，增添呼吸节律，促进体内新陈代谢，从而有用预防打嗝。