电磁辐射：你不得不知的10个常识

随着现代科技的飞速发展，人们越来越离不开电子设备。而电子设备的普及也使得电磁辐射问题得到了广泛关注。以下是你不得不知的10个关于电磁辐射的常识:

1. 电磁辐射是指电磁场传播中的能量。

2. 电磁辐射可以分为低频电磁辐射和高频电磁辐射，如家电、手机等都属于高频辐射。

3. 长时间接触高频电磁辐射可能会引发头痛、失眠、乏力等症状。

4. 确定电磁辐射会导致癌症的证据不足。

5. 手机在通话时会释放更多的辐射，建议使用免提或耳机。

6. 在使用电器时应尽量减少使用时间和距离。

7. 每日适量的户外运动可以帮助身体排毒，缓解电磁辐射对身体的影响。

8. 平时应时常进行手部和颈部的活动，以促进循环，降低电磁辐射对身体的影响。

9. 经常使用电视、电脑等电子设备的儿童，需要注意保护眼睛和胃肠道。

10. 家庭可选择空气净化器、绿色植物、地毯等方式减少电磁辐射。