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996工作制是指一种常见于中国互联网公司的工作时间安排，即每周工作六天，每天工作时间从早上9点持续到晚上9点，共计工作72小时。
虽然996工作制在某些互联网公司中被认为是一种高效的工作方式，但它也引发了争议和关注。支持者认为996可以提高工作效率，促进企业发展。然而，反对者则指出996工作制违反了劳动法，严重影响员工健康和工作生活平衡。
争议的焦点在于是否违反劳动法，以及对员工权益的影响。根据中国劳动法，正常工作制度下，每周工作时间不超过40小时，并且要给予员工适当的加班补贴。在996工作制下，员工长时间工作却没有得到相应的补偿，违背了劳动法对工作时间的规定。