分身乏术，这个词在现代社会变得越来越普遍。随着社会的发展，我们接受更多的工作、生活的压力。于是，我们为了迎合这样的社会节奏，不得不时常一心多用、分身乏术。
你是否也经常感到一天不够用、事情没做完、感到力不从心？
随着城市化的进程，我们所面临的问题也越来越多。失眠、焦虑、压力等等，这些都难以解决的问题需要我们做出努力，不得以采取分身乏术的方式应对。
然而，分身乏术的代价是巨大的，它让我们处于高度紧张的状态下，很难保持身心健康，而且很难实现高效率的工作。
因此，如何应对分身乏术成为当代人需要思考和改进的问题。
- 第一步，我们要学会合理安排时间。 不能因为累而不做，应该自己创造一种节奏来适应那种生活，并且要注意及时休息。
- 第二步，我们应该让自己处于正确的心态，多为自己加油鼓劲。当我们面对问题和困难的时候，我们不要轻易放弃和犯怵，而应该用一种积极的心态来面对和应对她们。
- 第三步，我们可以增强锻炼身体，具体可以运动、跳舞、游泳等等。从而放松身心，充实精神。
分身乏术是一种病毒式的生活方式，我们不必对此十分担忧。我们可以从自己做起，改变自己的思维方式，调整心态，才能在分身乏术的生活中生活得更加愉快、更加高效。正如一句话所说：先改变自己，才能改变局势。
