随着年龄的增长，老年人的体内各个系统功能下降，免疫力降低，对药物的耐受性降低，急慢性病的比例明显增高，而高血压是老年人常见病之一。但是老年人血压的正常值和年轻人是有区别的，这需要我们有一个明确的认识，才能科学管理血压、预防心血管疾病。
根据中国高血压防治指南，《2010年中国高血压防治指南》是目前临床上使用最普遍的高血压诊断和治疗指南，下面是老年人血压的正常范围：
60岁以上老年人的高血压诊断标准是：收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。在年轻人标准中，收缩压低于120 mmHg，舒张压低于80 mmHg被认为是正常范围。可以看出，随着年龄的增加，血压正常值的上限逐渐增高，低压部分则在60岁后保持相对稳定。
对于高血压患者来说，如果没有并发症，一周至少应该测量3次血压，每次间隔三分钟以上，然后求平均值，这个平均值才能说明一个人血压的情况。如果有并发症的情况，更高频次的测量尤其必要。
因此，老年人平时一定要注意控制饮食，多进行体育锻炼，保持乐观的心态，定期测量血压，尽早发现高血压，以便进行科学治疗。同时，要注意不要自己乱吃降压药，要听从专业医生的建议。
