宗康提议康健行动，分享20分钟快速磨炼设计

克日，宗康团体宣布了一份康健讲述，指出久坐是影响现代人康健的重要缘故原由之一。针对此问题，宗康特推出一份20分钟快速磨炼设计，辅助人人在忙碌的生涯中也能够保持康健。

20分钟健身设计主要由晨间8分钟瑜伽、午间5分钟腹肌撕裂者和晚间7分钟塑形训练组成。这个设计既思量了短时跑路的效果，又不占用太多的时间。尤其适合上班族和经常在办公室久坐的人群。