灰灰菜怎么吃(灰灰菜怎么吃？——看这里就够了！)

灰灰菜属于玉米叶，味道清香，营养价值很高。现在已经成为人们餐桌上的常客了。那么，灰灰菜的哪种吃法最好呢？一起来看看吧！

烫着吃

把灰灰菜拔下，切成大段，放入沸水锅中，烫一下捞出，沥干后，加调料和少量油，拌匀即可。

包着吃

制作小笼包或者面团皮，把捏好的馅料包入，蒸透后即可食用。

炒着吃

灰灰菜可以和肉一起烹炒，或者一些扒菜配着吃。炸着吃也是一种方式，酥脆好吃。

泡着吃

泡着吃灰灰菜是最为健康的吃法，将它放入凉水中泡10分钟左右就可以吃了。