当前位置:首页 > 科普文化

奥运冠军杨倩(奥运冠军杨倩分享自己在备战中的心路历程)

发布日期:2024-02-22 22:03:31

杨倩是女子桥牌运动员,也是奥运冠军。在备战中,杨倩曾经历过许多的挑战,包括人们对桥牌的质疑、备战过程中的个人压力等等,而她始终坚信自己的梦想,克服了一切难关,终于实现了自己的奥运金牌梦想。

杨倩表示,在备战的过程中,最大的心理压力还是来自于自己。在比赛之前,她会非常紧张,会想着自己一定要拿到金牌,因为拿到金牌是所有运动员的梦想,也是她这个项目的理想和目标。但是,想太多会让自己更加紧张,更加容易失误。

为了克服这种紧张和压力,杨倩采取了很多措施。比如,在比赛之前,她会听听音乐,让自己放松一下;在比赛过程中,她会呼吸深呼吸,让自己的心情平静下来。除此之外,她还会和自己的搭档多交流,互相鼓励、安慰。

当然,杨倩在备战中也遇到过一些别样的挑战。比如,很多人不理解桥牌这项运动,认为它不像其他体育运动那样需要体力和耐力,认为桥牌不是一项真正的“运动”。对此,杨倩表示,桥牌虽然不需要太多的体力,但是它需要更加专注、更加细致、更加全面的能力。

最后,杨倩提醒备战中的年轻运动员,无论遇到什么困难和挑战,都要坚持自己的梦想,相信自己,永远不要放弃。

举报

柳永,字仲宣,号柳世隆,南宋文学家和清商巨匠。明朝文学家袁宏道曾这样评论他:“柳永语气刚烈,才思敏捷,音乐所遇,诗词不薄,然一生...

2024-11-01 19:31:39

随着全球化的发展,各国之间的联系越来越紧密。虽然国家之间的差异逐渐减小,但各国之间的文化仍然存在很大差异。在这些差异中,有一些会...

2024-11-01 16:29:37

中秋节,是中国传统节日之一,也称为月夕、秋节、仲秋节、八月节、追月节、玩月节。每年农历的八月十五日,是中秋节的固定日期。在这一天...

2024-11-01 13:29:00
昨晚贵庚倾情演绎《追光者》,感动万千观众

昨晚,贵庚在上海大舞台举办了个人音乐会,当晚,他倾情演绎了自己的代表作《追光者》,深情的歌声让现场万千观众为之感动。贵庚在海内外...

2024-11-01 11:59:16

狂风骤起,大海原与大海原重擂着巨浪,大小无常。宛如海龙迸发的怒鳞,蝉联海浪伏击的猎杀,唯有海神能在汹涌澎湃的波涛中搏命挣扎翻滚。...

2024-11-01 11:13:21

欧派电动车作为国内一家新兴电动车生产厂家,以其产品质量过硬、性价比高、售后服务贴心的特点迅速赢得了消费者的认可。欧派电动车在电动...

2024-11-01 00:15:07

浪漫的海岸线,为我们带来了无限的美好。在海风的吹拂下,人们总是能够放松下来,享受大自然的美好。今天,小编为大家带来了一些海岸线上...

2024-10-31 22:41:08

在古代有一个姑娘叫东施,她长得非常的丑陋,全身的皮肤和长相都令人作呕,但是却向往妆扮和美丽的衣服。有一天,她去逛街的时候碰到了一...

2024-10-31 20:56:34

电阻单位的介绍欢迎来到本文,本文将向大家介绍电阻单位。电阻是指电流通过导体时受到的阻碍,其单位是欧姆(Ω)。通常在实际测量中,规...

2024-10-31 15:56:51

葵花小儿化痰止咳颗粒是一种常用于治疗宝宝咳嗽的中成药,主要成分有桔梗、罗汉果、百部、青皮、甘草等。该颗粒具有清热解毒,化痰止咳的...

2024-10-31 12:55:06