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艾叶煮鸡蛋:不仅美味,还有很多好处!

发布日期:2023-11-08 10:13:03

煮鸡蛋是我们日常生活中十分常见的, 而今天我们要介绍的是特殊的煮鸡蛋方式——用艾叶煮鸡蛋。

用艾叶煮鸡蛋的好处是很多的,首先艾叶本身就有清热解毒、消肿祛痰的作用,能够去除口臭、预防感冒,因此这种做法对健康有好处。而且艾叶所散发出来的清香味是非常好闻的,能够为煮鸡蛋增添额外的美味。()

接下来我们也来介绍一下制作这道菜式的步骤:

1. 准备新鲜的艾草叶,用流水冲洗;

2. 在锅中加入适量的清水,将艾草叶放入锅中,煮沸后继续煮5分钟;

3. 转小火,等到锅中的汤汁渐渐变为半透明时,打入1到2个鸡蛋;

4. 给鸡蛋留一些空隙,让汁水能够充分包裹鸡蛋,保证入味;

5. 大概煮个5分钟左右,通过观察蛋壳表面有没有形成裂缝来判断鸡蛋是否熟了(达到个人喜好的软硬程度)

(注意:艾草叶的用量和味道可以根据个人口味进行调整,有的人更喜欢浓一些的味道)

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