他人即地狱，这是一个老话题。细想一下，这短短的五个字背后，其实蕴含了很深刻的人生哲理。我们的人生之路，总会遇到两种人：一种是我们喜欢或者敬佩的人，一种则是不喜欢或者讨厌的人。对于前者，我们会感叹生命的美好；而对于后者，我们则会认为他们是地狱的使者，让我们的生活充满了烦恼和忧伤。但是，我们有没有想过，我们也可能成为他人的“地狱”？
在我们的生活中，大多数心理问题都来自于与他人的关系。比如，亲戚、同事、朋友、恋人等等。如果不慎处理不当，就会造成一系列的人际矛盾。造成矛盾的原因大多是缺乏相互理解和沟通。只有真正学会与人交往，才能有效地处理人际关系。
首先，培养自己的情商。情商是指个人在人际关系中处理问题的能力和智慧。情商高的人更有可能在他人之间自如地航行，而情商低的人则更显得手足无措。此外，发现自己的情绪并且控制好情绪同样重要。太容易发脾气，怨天尤人的人，往往会给他人带来负面影响。
其次，要多了解别人。了解对方的兴趣和需求，能更好地处理好人际关系。与任何人相处时，我们都应尽可能地学习对方，消除彼此间的隔阂。在处理事情时，要站在别人的角度思考。做到宽容、微笑，让自己和他人都感到愉悦。
最后，尊重和信任是相互的。当你尊重他人时，他们也会尊重你；当你信任他人时，他们也会信任你。在他人面前，要让他们感受到你的关注和支持。这样，他们才会认为你是一个可以依赖的人，同时也会摆脱过于关注别人的焦虑。