当前位置:首页 > 科普文章

炒丝瓜(炒丝瓜:美味佳肴,家庭料理的不二之选)

发布日期:2024-02-03 04:58:56

炒丝瓜是一道家常料理,可谓是家庭料理的不二之选。它是以丝瓜为主料,配以其他的食材,炒制而成。炒丝瓜味道清淡,口感爽滑,丝瓜的营养价值也相对较高。

下面来介绍如何炒出一道美味佳肴:

材料:

  • 丝瓜
  • 红椒
  • 青椒
  • 葱姜蒜
  • 生抽
  • 料酒
  • 鸡精
  • 清水

步骤:

  1. 将丝瓜洗净,去头去尾,切成丝。
  2. 红椒和青椒也去掉头,去籽,切成丝。
  3. 葱姜蒜切成末。
  4. 热锅凉油,下葱姜蒜爆香。
  5. 放入丝瓜丝,翻炒均匀。
  6. 加入适量清水,焖煮5分钟左右。
  7. 放入红椒和青椒丝,翻炒均匀。
  8. 加入盐、生抽、料酒和少量鸡精,调味翻炒均匀。
  9. 出锅前滴几滴香油即可。

喜欢清淡口味的人群,炒丝瓜绝对是不容错过的一道佳肴。丝瓜性寒,含有丰富的维生素及矿物质,具有清热、利尿、活血皆有功效。当然,也有人对丝瓜的口感不太喜欢,可以根据自己的口味选择其他蔬菜进行炒制。

举报

由北京卫视和韩国MBC联合推出的明星选秀节目《超级冠军》,将于今年夏天播出,该节目的参赛者将会是EXO成员们!这是一个全新的节目...

2024-10-31 12:10:16
社旗一高:改革创新蓬勃发展

作为河南省的一所重点学校,社旗一高一直秉持着“勤奋、求实、创新、奉献”的校训,多年来为全国培养了大量人才。近年来,社旗一高在推进...

2024-10-31 06:15:52

在桂林山水的名胜中,有一座被誉为“天下绝景”的山——清虚山。这座山不仅是桂林山水案中最为独特的存在之一,同时也是当地的一块文化名...

2024-10-31 04:38:41

支付宝收益率是指在利用支付宝进行投资理财时所能获得的收益。随着移动支付的兴起,越来越多的人开始选择在支付宝进行理财投资,通过将闲...

2024-10-31 03:01:31

《高级战争2》近日火爆新近,这款游戏以超现实的方式还原了未来战争的场景,让玩家更加真切体验到现代战争的无处不在。游戏中的战斗画面...

2024-10-30 19:34:00

在最近举行的某活动上,乌启豪扮演者刘星霖惊喜亮相。原来这位平常看起来干练稳重的演员,私下里也有着他自己的小心思——喜欢某个品牌!...

2024-10-30 12:31:50

超高压电网是指电压等级在800千伏以上的电力输电网。在中国,自2009年开始,超高压电网建设工程就已全面启动,各地相继开工修建,...

2024-10-30 11:41:04

俯卧撑不仅仅是锻炼胸肌和手臂的好方法!它还有一个被人们忽视的好处--俯卧撑呼吸。俯卧撑呼吸即在俯卧撑时,通过鼻子慢慢吸气和慢慢呼...

2024-10-30 11:32:31

张瑶萱,是一位受欢迎的演员,凭借着《亲爱的,热爱的》和《清平乐》这两部热门电视剧走红。然而,她的新闻披露了她令人惊讶的新身份:她...

2024-10-30 11:17:18
找到了,碧螺春的真正产地

据传,碧螺春产自江西省武夷山市,而武夷山更是被誉为中国茶叶之乡。经过我们的调查,已经确认碧螺春的领头羊品牌武夷星的主产地正是武夷...

2024-10-30 08:19:47