随着年龄的增长，以及社会和工作压力的增加，出现自杀倾向并不是难以发生的事情。根据中国卫生健康委员会的数据，2018年中国自杀人数达到13.5万人，而自杀是可以被预防的。想了解有关自杀行为的一些实质信息，来看看下面的内容吧。
自杀的原因：
导致自杀的原因有很多，从精神疾病、人际关系问题到金钱和身体健康问题等等。许多人可能会因为在学校、工作中的压力和欺凌、孤独、心理问题以及家庭问题等问题而导致自杀行为。
自杀的风险因素：
自杀行为的风险因素包括心理健康问题、社交因素、历史遗传和生物学因素等。与高自杀风险相关的生物社会因素包括社交隔离、生活事件和养育经历（如儿时事件和子女虐待）等因素。
自杀如何预防：
预防自杀有许多方法，包括通过就业机会和社区参与来帮助人们稳定情绪，定期体检和疾病治疗等。如果有人表现出自杀倾向，应该从身体和情绪上关心他们，保持联系，不要离他们太远，并用谈话等方法帮助他们从困境中走出来。
无论是自己还是他人，都需要知道有关自杀的一些实质信息。如果你有自杀倾向、抑郁、焦虑等心理问题，请及时找到专业人士帮助你，你不需要独自面对这些问题，同时也请关注身边的人，为他们提供支持和帮助。