社会性睡眠(社会性睡眠：我们需要更多的睡眠时间)

现代人因为工作和生活压力，普遍睡眠时间不足，导致各种各样的健康问题。而近年来，一种新的睡眠概念——社会性睡眠，逐渐引起人们的重视。

什么是社会性睡眠？它指的是在特定的时间范围内，人们在社会上的集体睡眠。与自然睡眠不同，社会性睡眠强调的是整个社会集体的睡眠时间和质量。随着社会的进步和发展，越来越多的人意识到社会性睡眠的重要性。

在现代社会中，工作和学习的压力越来越大，人们的睡眠时间逐渐减少。长期以往，这种不健康的生活方式会影响我们的身体健康和工作效率，减少生产力，增加意外事故的风险。

因此，越来越多的人开始关注社会性睡眠的议题，提倡每个人在规定时间内睡眠，改善睡眠质量，从而提高生活质量和工作效率。