正常心跳一分钟多少下(正常心跳一分钟多少下|心率详解)

心率是人体循环系统中的重要衡量指标，正常人的心率在每分钟60-100次之间，但是不同年龄阶段和不同情况下的心率常常会有所不同，要合理把握自己的心率指标，才能做到有效的预防和治疗心血管疾病。

正常心率指标表

除了年龄的不同，心率还会受到体内荷尔蒙、情感状态、环境温度和体位等多种因素影响。过低的心率可能表明心脏病或者体力不佳，过高的心率则可能导致身体能量消耗过度和心脏负荷加重。