情商，即情绪智商，是指管理、观察和了解自己和别人的情感能力，以及在处理人际关系、气氛烘托等方面所展现的聪明才智。
情商高的人擅长于控制情绪，体察他人情感，处理人际关系，是现代社会中不可忽略的一个重要能力。与高情商的人相对应的是情商低的人，具有下列10个显著特征：
- ①经常被动情绪影响，喜怒无常，容易伤心难过
- ②缺乏同理心，无法体察他人感受
- ③情绪不稳定，容易产生愤怒、消沉等负面情绪
- ④缺少解决问题的能力，容易陷入消极情绪的怪圈
- ⑤对挫折容忍度低，一旦受挫容易焦虑、失落等
- ⑥自我评价低，缺少自信心
- ⑦在人际交往中缺乏信任和沟通
- ⑧往往爆发，无法控制好自己的情绪
- ⑨情绪容易受他人的负面评价影响
- ⑩缺乏自律能力，无法控制自己的行为和情绪
以上就是情商低的人的10个显著特征，如果你身上有一些或是全部的特征，那么说明你的情商需要提高。提升情商的方法有很多，例如学习沟通技巧、积极参与适当的社交活动、情绪管理等等。只要坚持不懈，认真实施，就能够成功提升自己的情商，成为生活和工作中更加优秀的人才。
