脚气，又称为足癣，是由真菌感染引起的一种疾病，随着生活水平的提高，脚气也越来越常见。其最突出的症状是难以忍受的瘙痒感，并且因为常在脚部生长，所以影响到了行动。那么，脚气怎么根治呢？下面我们就来为大家介绍一些方法。
1.注意个人卫生。脚气是一种非常容易传染的疾病，因此保持个人卫生非常重要。我们要尽量避免穿别人的鞋子，只要发现有脚气的人，要及时进行隔离。
2.勤换袜子。由于真菌爱湿，因此要保持脚部的干燥，最简单的方法就是勤换袜子，尤其是在夏季。可以选择吸汗性好的棉质袜子，这样可以降低脚气的发生率。
3.多食富含维生素B的食物。维生素B可以帮助我们改善皮肤防护屏障的功能，并加速皮肤的修复和再生，因此摄取足够的维生素B可以帮助我们抵抗病菌的侵袭。可以多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等食品。
4.选用药物治疗。如果脚气较为严重，可以选择药物治疗，但在治疗前应咨询医生的意见，不应随意使用药物治疗。
5.生活习惯改变。如果经常处于高温、潮湿的环境中，容易滋生脚气。因此可以进行生活习惯的改变，保持脚部的干燥，减少脚气的发生率。