溜冰是很多朋友喜欢的一种活动，每当冬季来临时，有不少人选择到外面进行冰上运动。然而，有不少人忽略了这种活动的潜在危害，因此需要引起足够的重视。以下是实践证明，溜冰的危害不容小觑。
1.关节受伤：在滑冰时，运动员的身体会不断地与冰面产生磕碰，尤其是在刹车和跌倒时关节会遭受更严重的伤害。如重量级冰球运动员曾获得关节损伤的数据报告尚未得出，但从事这项运动的人比其他人受到的关节伤害要多得多。
2.头部受伤：冰球和溜冰场上的了不起的跌倒，但它们并不总是那么有趣。有些跌倒是每个人都想躲避的。加拿大肖像画家弗兰克林·卡梅伦·费利克斯绘制了许多玄学的幸存者，他们在做这项运动时遇到过跌倒的事故，其中许多人脑部受到了伤害。另外，2011年数据表明，4,800多人因冰上活动受伤住院治疗。
3.感冒及其他疾病：在寒冷的环境下滑冰容易让人感冒，这对体质不是很好的朋友来说是一个噩梦。如果你有哮喘、感冒等疾病,不适合进行冰上运动。
4.变形：长期以来，溜冰者还容易形成下列不良习惯：如手臂过度伸展过高，容易拉长胸廓，背部变得佝腐，影响健美。 而扭曲的身体姿态也影响身材。
