癌症是众所周知的令人恐惧的疾病之一。许多人为此感到焦虑和不安。但是，你知道吗？有一些人得癌症的风险比其他人小。
1. 肥胖的人
过量饮食和不良生活方式可能导致肥胖。肥胖与乳腺癌、肝癌、胰腺癌等癌症之间有一定的关联。肥胖的人罹患癌症的风险要比正常体重的人高出许多。
2. 不吸烟的人
吸烟是引起许多癌症的主要原因之一，包括肺癌、口腔癌、喉癌、包括胰腺癌等。研究表明，不吸烟的人得癌症的风险要比吸烟者小得多。
3. 饮食健康的人
不同食物的营养成分对人类健康有着深远的影响。良好的饮食习惯有助于降低肝、肠、前列腺和胃癌的风险。最好避免摄入过多的脂肪、糖分、盐分和红肉等食物，增加摄入蔬菜、水果等富含抗氧化剂和维生素的食物。
通过改变不健康的饮食和生活方式，减轻过度的压力，及时的治疗其他健康问题，有助于降低癌症的发生率。
