知母图片(【知母图片】强健身体 拥有健康体魄)

知母是一种常见的中药材，历来被誉为“妇科之宝”。知母含有多种功效成分，可以清热除烦、滋阴润燥、解毒利咽、生津止渴。除了这些功效外，它还是一种很好的滋补品，经常食用可以增强体质，强健身体。

知母还可以用来治疗一些疾病，如口干舌燥、高热不退等。对于女性而言，知母更是具有特殊的效果，可以调理内分泌，缓解一些痛经等不适症状。

如何吃知母呢？一般舌下含服或者泡水饮服即可。需要注意的是，知母味微苦，泡水时要选择温水，不可用开水冲泡，否则会破坏其中的有效成分。