知母是一种常见的中药材，历来被誉为“妇科之宝”。知母含有多种功效成分，可以清热除烦、滋阴润燥、解毒利咽、生津止渴。除了这些功效外，它还是一种很好的滋补品，经常食用可以增强体质，强健身体。
知母还可以用来治疗一些疾病，如口干舌燥、高热不退等。对于女性而言，知母更是具有特殊的效果，可以调理内分泌，缓解一些痛经等不适症状。
如何吃知母呢？一般舌下含服或者泡水饮服即可。需要注意的是，知母味微苦，泡水时要选择温水，不可用开水冲泡，否则会破坏其中的有效成分。
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知母是一种常见的中药材，历来被誉为“妇科之宝”。知母含有多种功效成分，可以清热除烦、滋阴润燥、解毒利咽、生津止渴。除了这些功效外，它还是一种很好的滋补品，经常食用可以增强体质，强健身体。
知母还可以用来治疗一些疾病，如口干舌燥、高热不退等。对于女性而言，知母更是具有特殊的效果，可以调理内分泌，缓解一些痛经等不适症状。
如何吃知母呢？一般舌下含服或者泡水饮服即可。需要注意的是，知母味微苦，泡水时要选择温水，不可用开水冲泡，否则会破坏其中的有效成分。
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