随着寒冷天气的到来，由于气温骤降，部分人会出现“冷空气过敏”的症状，表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。那么如何预防和缓解这种症状呢？
首先，穿好衣服是很重要的。建议选择材质柔软、保暖的衣物。围巾、口罩、帽子等防护措施也非常的必要。
其次，注重室内通风。虽然气温很低，但是室内空气也是需要流通的，适当的通风可以让家中的空气更加新鲜、干燥。
再者，定期清洁家中的地毯和窗帘，尽量选择木质家具。这样可以减少尘螨的滋生，减少“冷空气过敏”的症状。
此外，定期运动也可以增强身体的免疫力，降低患病的风险。
最后，如果症状较为严重，建议及时就医。千万别自己瞎猜，以免耽误病情。