咳嗽在我们生活中经常会发生,而且有时候会持续很长时间导致我们工作和生活都受到影响。咳嗽其实是身体的一种防御方式,类似于呼吸道的自我保护机制,但如果持续不止就需要采取措施了。今天小编就来为大家介绍一些土方法,帮助你快速止咳。
一、梨汁止咳法
梨是天然的镇咳剂,可以减轻喉咙的不适感。制作方法也很简单,只需要将新鲜的梨清洗干净后切成小块,加入一些蜂蜜和温水搅拌,然后慢慢喝下即可。
二、蜂蜜止咳法
蜂蜜是一种完全天然的成分,含有抗菌和镇静咳嗽的作用。只需要将一勺蜂蜜加入温水中调匀,然后慢慢喝下。
三、苏子止咳法
苏子是一种中药材,具有开窍化痰和止咳平喘的作用。制作方法很简单,只需要将苏子洗干净后加入蜂蜜和温水一同煮沸,食用时加入一些红枣煮沸即可。
以上三种方法都是完全天然的方法,对于轻微的咳嗽效果非常显著,但如果症状严重或者持续时间较长建议尽快就医。