猕猴桃,口感清新,营养丰富,是很多人喜欢的水果之一。不过,你知道猕猴桃是属于热性还是凉性的水果吗?这关系到吃了猕猴桃后是否会影响到你的身体健康呢。
经过专家的调查,我们得到的结论是:猕猴桃属于凉性水果。
也许你会有些惊讶,因为我们平常吃猕猴桃的感觉是很清爽,但其实猕猴桃属于凉性水果是有科学依据的。猕猴桃含有多酚类等多种有效成分,这些成分可以清热解毒,解热止渴,消肿利尿以及抗过敏等多种功效。
不过,需要注意的是,凉性水果虽然能够清热解毒等,但是过量食用仍有可能会对身体造成一些不利的影响,需适量食用。