定格一种倒下的姿势：让受伤者更安全地等待救援

在户外运动中，突发状况时不可避免。比如说，攀登时摔倒了，受伤了不能移动，这时候，我们的第一反应是如何等待救援。而这时候，正确的姿势就有着至关重要的作用。

定格一种倒下的姿势，可以让受伤者更安全地等待救援。首先，受伤者应该尽可能地减少移动，以免加重伤势。其次，受伤者应该选择一种合适的姿势等待救援，比如标准的侧卧位，这样可以避免口鼻部向下，防止呕吐物堵塞呼吸道。如果没有条件依靠别人协助，那么就需要采取一个稳定的姿势，支撑好头部和脖子，使身体处于一个相对安全的状态。

在等待救援的过程中，我们也应该注意保暖。如果条件允许，可以利用周围的物品制作简单的庇护所，让受伤者保持温暖，避免过度失去体温。

选择一个合适的姿势，对于受伤者来说是非常重要的。在你下一次进行户外运动时，一定要谨记这些小窍门，保证自己的安全。