焦虑的同义词是什么？

在现代高压的生活下，人们的焦虑感越来越强烈。焦虑，是一种情绪感受，是一种对未来的不确定感和担忧。

除了焦虑这个词汇，还有许多同义词可以形容这种情绪，例如不安，烦躁，忧虑，惶恐，紧张等等。

许多人常常会因为焦虑、不安等负面情绪而感到疲惫，影响日常生活、工作和学习。所以我们应该学会如何应对这些负面情绪，放松自己，调整自己的生活和工作节奏，保持心理健康。