美国人的饮食习惯详解，垃圾食品居多？

当提起美国，可能很多人会想到“汉堡包、薯条、热狗”等不健康的食品，但这并不是美国人所有的饮食习惯。美国各地方的饮食风格各不相同，有些地区甚至尽可能吃健康。

美国不健康的饮食文化的矛盾

美国传统的快餐在世界各地很受欢迎，这也是有原因的。在快节奏的现代生活中，想要快速解决温饱问题，快餐就成为不少美国人的首选。美国人周末或特殊日子也会选择去西餐厅、酒吧等地方，享受轻松愉快的时光。

然而，这种饮食方式的危害也逐渐显现。过量的热量和高脂肪含量会导致肥胖和健康问题。据2010年的统计，约34%的美国人属于肥胖人群，这个数字还在不断上升。

地域性的饮食习惯

美国各地有着不同的饮食文化，有些地方的美食以低脂肪、健康、有益营养而又美味著称。

比如加利福尼亚州，这里享有“美食之都”的美誉，在这里，人们喜欢食用海鲜，水果和蔬菜。芝加哥则是意大利传统美食的代表，芝加哥式披萨、提拉米苏、卡普里鱼汤等都是非常出名的。

最后想说的

当然，每个人的饮食习惯都是各不相同的，只有选择适合自己的饮食方式才能最终实现健康饮食的目标。