清晨,当一缕阳光透过窗纱照进房间,你的眼前依旧是一片模糊,仿佛视力稍有减退一般;洗漱完毕,回头望去,一张疲惫的面孔映入眼帘,让你不禁感叹岁月不饶人。
面对现代都市的巨大压力,我们总是忙忙碌碌地度日如年,却忘记了关注自己内心深处的情感世界。这一刻,我们不妨停下手头的工作,冥思苦想,好好反思一下自己,寻找那份沉淀已久的心境。
修身养性,是提高个人的修养境界,培养人们的心智,发展潜能的一种教育方式。尤其是在快节奏的生活中,通过这种方式可以让我们更好地调整自己的心态,调和身心之间的紧张关系,进而提高生活质量。
如何才能做到修身养性?在我看来,标准不一,但要遵从内心、追求清晰、愈发简单,注重精神上的充实,培养一份内心的安静和舒适感。
人生的道路不是十分平坦,沉淀自己,安放自我,才会在繁琐的日子里更有深度,更有品质,更有思考的空间。所谓不要人夸好颜色,只留清气满乾坤,即不要追求表面的光鲜亮丽,而是追求内心的清净宁静,实现自我价值的最高境界,使自己在这个世界留下创造和美好。