社会上总是充斥着辛苦工作的励志故事,告诫我们只有不停地工作努力奋斗,才能赢得生活里的各种满足感。但是仔细想想,“被工作征服”真的是一件多么可怕的事情。你是否曾经有过这样的经历:只要工作一开始,就感觉仿佛一切的时间悄然溜走?你是否有过为了完成工作削减自己原本的时间,硬把工作要求塞进自己的时间表里?你是否曾经因为工作而牺牲了其他重要的时间,比如陪伴家人、休息和睡眠等等?
其实,自我价值被工作所定义才是真正可怕的事情。其实,我们也可以学会放慢脚步,把工作当做生活的一部分,而不是生活的全部。我们可以学会有效时间管理,合理安排工作与生活的平衡;我们可以学会有策略地拒绝负荷超负荷要求,保护好自己。想要生活得更自由,就要敢于解放自己,不让自己被工作所困征,在工作与生活之间找到平衡点。