壁球：一项高速的运动

壁球是一项既利于锻炼又具娱乐性的运动。在本运动中，球手需将小型橡胶球掷向墙壁，之后等待球回弹后接住球，最后将球再次掷向墙壁。壁球分单打和双打两种。单打是一人与墙壁间的互动，双打则是两人与墙壁间的互动。在双打时，球员之间可以任意传球，但每次传球后都要躲到安全区域。

壁球不仅有益于增强心肺功能，还可以锻炼身体的协调性、敏捷性和反应能力。比起其他运动，壁球的难度更高，需要更好的视角和预判力，也是比较流行的健身运动。此外，壁球不仅仅是运动，还是社交的好方式。通过壁球场所在的俱乐部，您可以很容易地结交志同道合的朋友，增加社交圈子。