桂皮的功效与作用
桂皮是一种常见的烹饪调料,同时也是一种中药材,具有多种功效与作用。
1. 调理血糖
桂皮中的活性成分可促进胰岛素的分泌,提高细胞内对葡萄糖的敏感性,有助于稳定血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助作用。
2. 抗菌消炎
桂皮中含有丰富的挥发油,具有较强的抗菌和抗炎作用,可用于治疗感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
3. 改善消化
桂皮中的挥发油具有促进胃肠蠕动和增加消化液分泌的作用,有助于改善消化不良和胃脘胀满等症状。
4. 提高免疫力
桂皮中的抗氧化物质能够提高机体的抗氧化能力,增强免疫力,对于预防感染和提高身体抵抗力有促进作用。
注意事项:
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜过量食用桂皮。
2. 部分人群对桂皮可能存在过敏反应,如出现不适症状应立即停止食用。
3. 桂皮具有温热作用,病程发热患者、上火体质者应慎用。