知道什么会让我们的生活更有趣吗？我们都爱笑！

据研究表明，每天开怀大笑可以减轻压力，增强免疫力，降低血压和风险性心脏病，所以我们都受益于欢声笑语。我们爱笑，总会在不同场合用笑声来表达我们的幸福和感激，让我们来发现一下笑声背后的秘密！

我们可能不愿承认，但是我们八九不离十都曾经在看到动物有趣行为时笑得前仰后合。笑声背后的秘密就在于，笑声释放了大脑内神经递质多巴胺的起动机制，这种物质是大脑负责控制愉悦感的化学物质。所以当我们开怀大笑时，我们的大脑会释放出多巴胺，这种感觉会像迷上毒品一样沉浸其中，并且越来越爱笑！

笑声背后的秘密还在于，笑声可以帮助我们的身心健康。在空气质量不佳或季节变化引起花粉过敏等威胁时，身体的免疫系统会受到损害。研究表明，正常情况下对于坚持每天笑15分钟的人来说，他们的身体更容易产生免疫系统所需的激素，从而有效地抵抗各种疾病。

现在，让我们再来回想一下自己上次开怀大笑已经是什么时候了呢？没有的话就快点找个好朋友或同事，开始用笑声释放压力，增强身体免疫力，并且和他们一起享受身体的健康和幸福吧！