抑郁症的表现(掌握这些抑郁症的表现才能更好地了解自己！)

抑郁症是一种甚至能够危及生命的心理疾病，在当今快节奏的生活中，我们每个人都有可能遭受到这种病症的困扰。不过，在日常生活中，有很多人会忽略自己身上的抑郁症状，甚至把它当成是一种情绪，因此我们必须要懂得抑郁症的表现。

情绪表现

抑郁症最常见的症状就是悲伤情绪，看到什么事情就会很难过，很快就会陷入情绪低谷。同时，抑郁症患者还会出现无缘无故的哭泣，也可能会某些情境下出现暴躁易怒等情绪变化。

行为表现

患有抑郁症的人，可能会表现出显然的社交退缩、疏远甚至自闭等行为。有的人会疏远原本喜欢的事物，比如说聚会，参加社交活动等等。而一些患者则会表现出过度的依赖，或者无法做决策等行为与思维上的缺陷。

身体表现

抑郁症还会表现出身体异常，比如说常常会感觉疲劳无力，肌肉关节疼痛，出现睡眠问题以及食欲消退等身体症状。同时，抑郁症也可能会引发其他疾病，比如说头痛、胃痛等。

以上便是抑郁症的一些表现，当我们出现类似的症状时，如果无法及时改变，可能会加重病情。因此，对于有这种困扰的人，及时寻求专业心理医生的帮助是非常必要的。