冬天到了,外面的寒风刺骨。听说羊肉汤既能暖胃,又能增强免疫力。
羊肉汤是一道美食,也是传统的养生汤品。沸腾的汤液中漂浮着一块块柔软的羊肉,配上香菜和葱花,不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、维生素B等营养元素。就连清代著名医学家刘完素也很赞赏羊肉的滋补养生功效。
羊肉味甘性温,具有补血、温暖身体的作用,可缓解寒冷带来的不适感。而喝羊肉汤则更能温暖身体,增加体力。
除此之外,羊肉汤还有助于减肥。羊肉中富含蛋白质,可以加速身体的新陈代谢,只要配合适度的运动和饮食,就可以成功地减掉那些顽固的脂肪了。
赶紧来一碗暖胃的羊肉汤吧!