在这个繁忙的社会中，越来越多的人开始关注美食的品质和健康。作为一个美食爱好者，我们每天面临一个相同的问题：该吃什么？为了解决这个问题，我们为您提供了一周菜谱推荐，帮助您规划每天的饮食。
星期一：爽口凉拌黄瓜沙拉，清蒸鲈鱼，香煎豆腐，美味的西红柿炒蛋，香甜的水果拼盘。
星期二：麻辣小龙虾，糖醋排骨，口水鸡，青豆炒肉丝，美味的仙人球冰淇淋。
星期三：干锅牛肉，红烧狮子头，清炒苦瓜，香嫩蛋炒饭，甜蜜的草莓蛋糕。
星期四：宫保鸡丁，酱爆肥肠，酸辣土豆丝，咸蛋黄炒饭，细腻的提拉米苏。
星期五：椒盐虾，蜜汁叉烧，宫保豆腐，香煎酥肉饼，美味的布丁。
星期六：香辣炸鸡，红烧带鱼，辣炒莴苣，蘑菇炒饭，清新的葡萄汁饮料。
星期日：蚝油生菜，红烧猪蹄，麻辣豆腐，香煎牛排，美味的提拉米苏。
