刮痧的作用与功效(刮痧的作用与功效都有哪些？)

刮痧是一种传统的中医理疗方式，多用来缓解疲劳、松筋活血。下面我们来详细了解一下刮痧的作用与功效。

首先，刮痧能够提高人体免疫力，有助于缓解感冒、发烧等症状。其次，刮痧还可以消除疲劳，放松身体。特别是在工作紧张、压力大的情况下，刮痧能够帮助人们缓解精神紧张的状态。

另外，刮痧还具有美容养颜的功效。使用刮痧板按摩面部可以缓解眼部浮肿、黑眼圈等问题，还能够促进面部血液循环，令肌肤变得更加有光泽。

科学正确地使用刮痧板，能够在缓解身体疲惫、促进微循环的同时，还能够起到美容养颜的作用。但是需要注意的是，使用前一定要做好防护措施，并选择合适的刮痧板进行按摩。