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茶树菇排骨汤(滋补养生茶树菇排骨汤)

发布日期:2024-02-29 03:18:53

茶树菇排骨汤是一道常见的滋补汤品,富含蛋白质、维生素和矿物质。食用此汤可以增强身体免疫力,降低胆固醇、补血补气、抗癌防癌等功效。对于爱美的女性,常吃茶树菇排骨也能够延缓皮肤衰老,改善肤质。下面就让我们一起来了解一下茶树菇排骨汤的制作方法吧。

原材料:猪排骨、茶树菇、红枣、枸杞、姜片、盐。

步骤:

1.将猪排骨洗净。

2.将茶树菇泡软,撕成小块备用。

3.将红枣和枸杞洗净备用。

4.将猪排骨放入锅中,添加适量清水。

5.放入生姜片,烧开后撇去浮沫。

6.加入茶树菇、红枣和枸杞后,调入适量盐调味,再用小火炖煮1~2个小时即可。

茶树菇排骨汤可以根据个人口味添加其他的香料和调料来制作。制作好的汤品口感鲜美,食用后可以温暖身体,增强体力。如果您家中有老人或者是小孩,那么此汤品也是他们最爱的滋补汤品之一哦!

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