巨野天气预报-持续高温，如何做好防暑措施

巨野天气预报

近期，巨野地区将持续高温，最高气温可达40℃，市民们应该注意防暑降温。以下是一些建议，帮助你度过炎炎夏日。

1.注意室内通风，避免暴露在高温环境中。

2.多喝水，饮食清淡，避免暴饮暴食，多吃清凉水果和蔬菜。

3.出门尽量避免在中午时段活动，尽量选择早晚气温较低时段外出。

4.注意防晒，使用防晒霜、遮阳帽等防护用品。

5.保持室内清洁，定期清洗空调和风扇，以保持空气流畅。

巨野地区的高温天气将持续一段时间，大家要做好防暑工作，保护好自己的身体健康。