最近，丝瓜草莓榴莲芭乐这一神奇的搭配广受欢迎，据说还有让人污18岁的功效！小编赶紧来聊一聊这个神奇的话题。
丝瓜、草莓、榴莲和芭乐都是我们日常生活中比较常见的水果和蔬菜，不同的是，这些食材搭配起来不仅味道丰富，营养也非常全面，被誉为“果蔬四绝”。
丝瓜营养丰富，含有大量的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，能够延缓衰老。草莓富含维生素C和类胡萝卜素等，可美白肌肤。榴莲含有丰富的维生素B族和矿物质，营养十分全面。芭乐含有丰富的维生素A，C和纤维素，有助于促进肠胃蠕动。
同时，这些食材的营养成分相互搭配，能够提高身体免疫力，促进代谢，防止便秘等多种功效。而且，据说丝瓜草莓榴莲芭乐的组合还有神奇的“污18岁”功效，这么神奇的效果小编暂时无法解释。
吃丝瓜草莓榴莲芭乐的时候，最好不要加糖或其他调料，以免影响营养成分的吸收。