鸽子血：食疗美容双重效果

鸽子血被很多人视为滋补佳品，甚至有人称其为“营养素食品”。你知道吗？鸽子血可以既可以食用，又可以用来美容，双重功效，让你养颜又健康。

鸽子血中含有大量优质的蛋白质、氨基酸以及丰富的钙、铁、锌等矿物质。鸽子血的营养价值非常高，而且它的脂肪含量很低，吃起来不会胖。特别是对于女性来说，因为血液中的一些成分和女性的皮肤、头发等有关，所以经常食用鸽子血可以让您的皮肤更加光滑、细嫩，头发也会更有光泽。

此外，鸽子血还有着一定的调节体内各种物质的作用，常食用可以缓解贫血、健脾发育、调理肝肾等，对身体健康非常有益。