夏日必备，一文带你了解凉茶饮料

随着夏季的来临，凉茶饮料成为了消夏解暑的必备饮品。凉茶，也叫“凉茶水”，是一种传统的饮料，具有清热凉血、解毒利尿、润肺止咳等功效，非常适合夏季饮用。

凉茶饮料的品种繁多，有菊花茶、玫瑰花茶、龙井茶等等。凉茶与普通的茶水不同之处在于，它具有药性成分，需要加入各种中草药制成的药材，所以对于不同人群的饮用要求也不同。

凉茶饮料可以分为怎样制作凉茶和茶叶品种两个方面。制作凉茶有冷泡法和煮法，建议选择煮法。对于怎样选择凉茶，除了口感和品种，应该根据个人身体需要进行选择。如果身体比较虚弱，可以选择具有补益作用的凉茶，如果易上火可以选择清热凉血的凉茶。