蜜饯1v.1h是当前比较流行的一种蜜饯制作方法,属于一种健康的零食品类。蜜饯1v.1h因质地软糯,口感甘甜,富含营养,常被人们当做零食或甜点食用,这种食品的营养价值非常高,含无机盐、维生素、矿物质等多种物质。
如何制作这种美味的蜜饯呢?下面就为您介绍一种最美的蜜饯1v.1h制作方法。
原料:大枣、蜂蜜、核桃仁、青红葡萄干、杏仁片、黑芝麻、白芝麻
制作方法:
1、将大枣破开,去掉核,用温盐水清洗干净后沤5分钟,去出枣的沙。
2、将干净的红枣与核桃仁、青红葡萄干、杏仁片、黑芝麻、白芝麻放入容器中混合均匀。
3、热锅凉油,加入蜂蜜翻炒均匀,倒入混合物中拌匀,加入少许清水继续拌匀。
4、将拌匀的混合物放在蜂蜜锅里稍微煮一会,不断搅拌,等到混合物变得有粘度的时候,就可以捏成较大的球状,放在油纸上晾干即可。
蜜饯1v.1h,不但制作起来很简单,而且口感绝佳,富含健康营养,是一种鲜美可口的健康零食。