近日，网上有关怀孕期间能否吃螃蟹的讨论再次引起了关注。对于很多好吃的海鲜，孕妇是不是都不能尝一口呢？事实上，并不是各类海鲜在孕期都是禁忌，而对于能否食用，则需根据其营养成分和病原微生物情况来判断。
那么，怀孕可以吃螃蟹吗？
答案是，可以。
海洋生物学家严彦教授表示，螃蟹中含有丰富的蛋白质、营养元素，如磷、钙、铁、锌等，营养丰富，是孕妇适当食用的一种蛋白质食品
但是，怀孕期间食用螃蟹也需注意以下事项：
1. 注意新鲜度及购买渠道。
2. 孕妇应适量食用，不能食用过量。过量的螃蟹会导致内分泌紊乱，引起肝肾负担。
3. 孕妇应选择去壳、去鳃、去胃的螃蟹，并且再煮一遍，这样可以避免海鲜中附着的有害细菌、寄生虫等的感染。
4. 如果身体条件不允许，或怀孕期间属于易感期，最好不要吃，以免引起意外食物中毒或其他不适症状。
5. 怀孕期间如果出现过敏症状，请及时就医。
在孕期饮食中，我们应该保持清淡、多样化的食谱，避免食用海鲜类食品。如果想吃，也需注意新鲜度和烹饪方法等方面。如果在育儿过程中遇到了问题，请及时就医。
